如果您正在寻找一个支持性环境,以在没有任何恐吓或压力的情况下提高团队的骑行,健身和自行车操作技能,那么我们的ERTC女士小组正是您所需要的。我们是一群花时间陪伴的女性!每周只有女士参加一次ERTC俱乐部常规骑行活动,我们能够满足大多数女性骑手的需求。

乘车选项:

  • 平日妇女夜游:周一下午6:10-8:15 4月下旬或5月上旬初乘

    • 游乐类型:城市巡回赛,山丘,乡村游,间隔,技能训练(起草,转弯,快速工作)

    • 向所有目前的ERTC女性会员开放

    • 我们利用 斯特拉瓦 为了我们的乘车协调。有关其工作原理的信息,请参见我们的 时间表 有关更多信息。

  • 在常规ERTC俱乐部比赛中提供支持。如果您想尝试常规的俱乐部骑行,但不确定距离,步伐或其他任何因素,我们将您与另一位女骑手配对,该骑手的角色是与您合作进行骑行,以指导您并帮助您感觉自在。该骑手会知道路线,并且会熟练地进行团体骑行,以便以您需要的任何方式帮助您。

  • 在整个赛季中,只有ERTC以外的女性可以参加更大范围的女子唯一的骑行活动。 这些游乐设施吸引了全市女性骑自行车的人。距离和目的地会有所不同,但骑行可能会在75至100公里之间,并且步伐包括大多数骑手。本赛季的第一个较大的赛事可能会更短,以使每个人都重新陷入困境。以前的游乐设施包括可丽饼和奶昔乘车,Rapha女式乘车(又名肉桂面包乘车),麋鹿岛乘车和女式胖单车。

车手要求

为了使用WoE,您必须:

  • 成为常规或二级ERTC成员。

    • 次要会员资格:

      • 为了与我们比赛,只有当您的主要俱乐部本质上不是公路骑行俱乐部时,才允许具有次要会员资格。

      • 为了简单地与我们一起骑行,允许具有次要会员资格,但我们要求您不要与主要俱乐部进行公路比赛。

      • 本质上,我们要求您在与您比赛的俱乐部一起训练。如果您想和几个不同的俱乐部一起休闲地游玩,那就更好了!

    • 不确定要加入吗?我们有一项单骑政策,这意味着您可以根据艾伯塔省自行车协会的要求与我们一起骑行,然后再做出决定。如果您想和我们一起骑一趟,请在 放弃这里 .

    • 我们组织的大型跨俱乐部女性游乐设施不需要会员资格。

  • 配备公路自行车,头盔和合适的衣服

    • 出于安全原因,团体赛中禁止使用Time Trial自行车。

    • 越野摩托车和旅行型自行车是可以接受的,但是会带来一些挑战。如果这是您唯一的自行车选择,请骑行,我们可以在那里评估其适用性。

    • 山地自行车可能会给团体骑行带来更多挑战(例如自行车重量和轮胎摩擦力的增加,使其难以保持与公路自行车相同的速度),因此不建议这样做。

    • 在某些情况下,可以使用踏板辅助自行车。踏板助力自行车的WoE指南与 ERTC准则.

  • 对骑自行车充满热情–无论您的水平如何!

  • 希望与其他骑自行车的人分享这种激情!

尽管我们迎合了许多级别的女骑手,但在以下情况下,我们的团队可能不适合您:

  • 您没有处于良好工作状态的公路/越野单车

  • 您是骑自行车的新手,还没有参加过骑行学习课程。

    • ERTC在5月提供了为期4周的“学会骑行”系列课程,所有会员均可免费参加。

    • 如果您不熟悉骑自行车,但有信心,请发送电子邮件 women@ertc.org 我们会安排您尝试一下,看看您是否对团体和平均速度感到满意。